人間関係の問題を癒す!ヴィジョン心理学おすすめ本やカード3選

ヴィジョン心理学・セルフセラピーカード

ビジョン心理学は、ハワイ在住のチャック・スペザーノ博士によって提唱された実践的かつ療法的な心理学です。スピリチャルと心理学が統合されています。ビジョン心理学では「人生のあらゆることは、自分が選択した結果である」という自己責任を大切にし、「問題の下には、必ずギフト(才能・贈り物)が隠れている。」という認識が基本となっています。

人は変えられませんが、自分は変えられます。起きている問題は誰かのせいでなく、自己責任だと引き受けることで、解決の糸口をつかむことができます。原因と結果に対する深い気付きを得ることで、自分が変わることが出来ます。それが問題解決や癒しへの第一歩です。

問題や悩みからギフトを受け取ってみませんか? 私も愛用している本やカードをご紹介します。

1.セルフ・セラピー・カード

誰にも相談できないとき、勇気を出して誰かに相談しても、納得できる回答が得られないようなとき、役立つかもしれません。
カード占いの要領で、自分でも気が付かなった問題の原因や解決のヒントを教えてくれます。ヴィジョン心理学に基づいたカードのメッセージは、不思議なくらい本質に迫り、気づきを与えてくれます。占い1回分で、様々な問題に対して、いつでも何度でも活用できるお得なカードセラピーです。自分だけでなく、パートナーや友達と一緒に使うこともできます。最初は難しく感じるかもしれませんが、使っていくうちに、メッセージに対する理解が深まっていきますよ。

48枚の「カード」を引くことによって、いま困っていることの「本当の原因」「それを癒してくれるもの」「それを突破したとき得られるもの」などがピタッと分かる心理カード&解説本セット。

2.癒し大全

セルフセラピーカードの学びを深めるにもオススメなのですが、この本は現在、中古でしか手に入らなくなっています。癒しの原則100が掲載され、様々な問題に対し、解決となる気付きを求めて本を開くと、気づきが得られます。この本に誰もがたどる『成長の三角形』の図が掲載されています。私たちは誰でも依存から始まり、自立、相互依存、霊的依存という風に進んでいきます。今の自分はどのあたりにいるのでしょうか?次に進むのはどこでしょうか? 人生の歩みにも指標があると、心強いですね。スピリチュアルな成長のための本でもあります。

癒し大全

3.傷つくならそれは愛ではない

ヴジョン心理学が初めての方はこちらがオススメ。この本も、セルフ・セラピー・カードや癒し大全と同じような使い方ができます。
「問題解決のために必要な答えをください」とお願いしながら、適当に開いたページに解決策がある。といった感じです。
占いが好きな女子にぴったりかも。但し、人任せにするのではなく、自分でも考える必要がありますし、気づきをもとに、自分を積極的に変えることが出来る方におすすめ。もちろん、じっくり読んで勉強になります。表紙をみると恋愛を主題としているように思えますが、人間関係全般に使えます。レビューも高評価の人気の本です。

「心理学を社会のあらゆる人々が使えるものにしたい」 ベテラン心理カウンセラーが、一年・366日のカレンダーにそって語る「人間関係」に疲れたときに、あなたを癒してくれる、考え方の秘訣集。

まとめ

ヴィジョン心理学に基づいた気づきが得られるセルフセラピーにもオススメのカードや本をご紹介しました。占いよりも的確で、カウンセリングよりも身近な癒しになります。小さな困難なら、考え方のヒントですっと楽になるかもしれません。

私の場合、「人生のあらゆることは、自分が選択した結果である」という考え方が納得できませんでした。こんな辛い状況を望むわけがない!と。それでも、自分の魂が自分の成長のために選んだ試練だとでも解釈しなければ、救われないと思い至りました。

結局、自分を変えるしかないんですよね。

ヴィジョン心理学は、私たちの成長を促し、人間関係の悩みを癒してくれますよ。

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