【0歳~親子で安眠】おやすみグッズ16選★眠りの不安解消!寝かしつけに

子どものための安眠グッズ

乳幼児の夜泣き対策・子どもの寝かしつけ・安眠対策に。お家でプラネタリウム・お部屋でシアターなど、優しい光や音でお休みタイムを楽しくしてくれるグッズをご紹介します。おやすみ前のひとときをお気に入りのグッズを利用し、親子でハッピーに過ごしましょう。

★赤ちゃんのおねんねトレーニングに

赤ちゃんの睡眠リズムをつくって、体内時計を働かせてあげる「おねんねトレーニング」に。音や光や揺らぎ等で、安心できる空間を作ってあげましょう。

1.ムーミンベビー おきあがりこぼし

【0歳~】熟練の職人さんによりチューニングされた心癒す音色。可愛いタマゴの形は揺らしやすく、ゆらゆらとした優しい動きです。ひとつひとつ手作りで、お洒落なお品ですから、インテリアとしても長く愛用できそう。ムーミン好きママに好評です。

2.やわらかガラガラメリーデラックス プラス

【0歳~】ベストセラー商品。木製ベビーベット・折りたたみベビーベッド・フロアの3WAYで使えます。取り外してガラガラとしても使えます。やさしいオルゴール音のメロディ5曲と、森の自然音と胎内音で。約20分で切れるタイマー付き。「ぼんやりライト」と「明るめライト」の2段階調節の手元ライト付き。

3.おやすみスイートドリーム・ベア

人気ブランドフィッシャープライスの商品。リーズナブルなお値段で、取り外せるぬいぐるみに、可愛い星のプロジェクター、ゆっくり色が変わるナイトライトを楽しめます。サウンドの種類はメロディ(10曲)のほかに、大自然サウンドや、赤ちゃんに安らぎを与えるホワイトノイズまで。ベッドタイムの習慣づけのお手伝い。

4.ディズニー いっしょにねんね すやすやメロディ

胎内音や、波の音や鳥のさえずりの環境音などで赤ちゃんをリラックスさせるぬいぐるみ。寝ぐずりに効果ありとママたちに好評。タイマー付きで便利。他にベビーミッキー・ベビーミニーもあります。

5.Cloud・B アクア タートル

売れ筋ランキング1位獲得商品。アメリカの小児科医と睡眠専門セラピストたちが開発。可愛いぬいぐるみのカメの甲羅がひかり、海のような優しい光が映し出されます。ヒーリングサウンドも2種類収録。23分おやすみタイマー・おねんねトレーニングガイドブック付き

 ★ゆらゆらバウンサーですやすや

昼間のねんねに最適なバウンサー。すんなりすやすや眠ってくれたら、ママの時間ができますね。

6.Tiny Love ベビーラック 3in1 おひるねロッキング・ナッパー

ロッキングチェア(ゆりかご)、おひるねベッド、ベビーシートの1台3役でとっても便利!タッチすると光る!音が鳴る!赤ちゃんを落ち着かせ、穏やかな眠りへと誘うバイブレーション機能付。・ゆりかごやベビーシートモードで赤ちゃんが眠ってしまったら、そのまま背面のレバーで180度まで簡単にリクライニング。

7.インファント・トドラー・ロッカー ラック

0歳~体重18kgまで。成長に合わせて3WAYで長く使えるベビーラック&ロッキングチェア! リラックス振動機能付き。シートに心地よい振動が伝わり、車に乗っているような振動で赤ちゃんを、うとうと眠りに誘います。赤ちゃんが寝てくれてママが大助かりというレビュー多数。子どものおもちゃ人気ブランド・フィッシャープライスの製品です。

★お部屋がシアター!おやすみ前の幸せな時間を

真っ暗な夜や、眠ることに不安を感じるお子さんには、優しい光やお話で、寝る前のワクワクを感じさせてあげてはいかが?夜は怖いものではなく、ワクワクする時間。親子でハッピーなひと時を過ごし、眠りの不安を解消しましょう。

8.ディズニーキャラクターズ 天井いっぱい!!おやすみホームシアター

【0歳から】天井いっぱいにディズニーの夢の世界がひろがります。家族みんなでおやすみ前に楽しめます。天井いっぱいにディズニーの夢の世界が広がります。LED搭載で、投影面積が大きく、明るく鮮やかになりました。ディズニーねんねカセット、プーさんお空カセットの2枚画付属。ディズニーの曲、世界の子守歌、クラシックなど、たっぷり31曲入りで、家族みんなでおやすみ前に楽しめます。

9.おはなしシアター ファンタジウム

【1歳6ヵ月~】壁に映った画像を観ながら、読み聞かせができるスライド投影機とソフト。「くまのプーさん」などのディズニーの物語が収められた20枚のスライド。下に出る字幕を絵本のように読み、画面に出た効果音マークに合わせてボタンを押すとシーンに合った効果音が鳴り、物語に迫力と奥行きをもたらす。追加の別売りソフトもあり。

10.アンパンマン おやこでいっしょに♪アンパンマンシアター

【2歳以上】アンパンマンのたのしいアニメーションからおべんきょうまで、これ1台でおやすみ前の親子のコミュニケーションにぴったりの商品。天井や壁に投影したり、シーンに合わせた3通りの投影方法で、真上はもちろん、30度の角度で投影可能!!付属のカートリッジは全4枚で、各カートリッジ全8コマ。

11.ディズニー ピクサーキャラクターズ ドリームスイッチ

【3歳以上】本格的な星空を投影できるホームスターで満天の星とディズニーキャラクターのシルエットを楽しみながら、リラックス!ディズニー楽曲3曲を内蔵。ゆったりとしたオルゴールやピアノアレンジで、快眠へと誘う。5分と30分のタイマー機能で、そのまま眠りにつくことができる。ギネス認定のプラネタリウムクリエイター大平貴之氏監修。

★星や海!子ども~大人の睡眠環境作りに

お部屋がプラネタリウムや水族館みたいに。お子さまだけでなく大人も一緒に楽しめます。

12.HOMESTAR Classic (ホームスター クラシック)

ギネス認定のプラネタリウムクリエイター大平貴之氏が手掛けた世界初の光学式家庭用プラネタリウムです。本格的な商品で、子供も大人も一緒に楽しめます。肉眼で見える星数を超えた、約6万個の投影機能で圧巻の星空!全天が一周する日周運動機能や、ランダムなタイミングで星が流れる機能も。15/30/60分のタイマー付。

13.海洋プロジェクターライト

波のゆらぎが映し出され、まるで海の中にいるみたい。波の音、鳥の声、虫の声、自然の音、子守歌2曲という6曲の内蔵睡眠音楽が、揺れる光と合わさって、睡眠効果を高めます。ユーザーレビューでも好評で、子どもが夜、寝るのを怖がらなくなったそうです。水族館みたいな海の映像によるリラックス体験をご自宅で。

★癒しの照明で安眠空間づくり

暗闇は人を緊張させます。眠りを妨げない明かりは、気持ちをゆるませてくれます。枕元灯やインテリアとして、授乳やおむつ替えの時は赤ちゃんの刺激にならない照明としても。

14.月のランプ

リアルに月面が再現されたムーンライトで夜の環境づくり。月の優しい光が暗闇を照らし、リラックスへと導きます。タッチで切り替えでき、便利。充電式LED照明。

15.萌えニャンコ 呼吸ランプ

タッチでオンオフできる、シリコン製のネコ形ランプ。やわらかな明かりでベッドサイドの癒しに。コードレスで、もしもの停電時には懐中電灯としても使用できます。

★光を利用して、体内時計を整えよう!

夜の寝つきの悪さは、不規則な生活で体内時計が乱れているせいではありませんか?大人の夜型生活で、子どもの体内時計がくるってしまうことも多いようです。体内時計の調節のためには、朝、太陽の強い光を浴びるのが効果的です。

16.快眠ライト

快眠ライトなら、太陽が差し込まない部屋でも、最適な明かりで目覚めを促してくれます。夜も優しい光と自然の音で眠りを誘います。親子で睡眠リズムを整えましょう。

睡眠は家族みんなに重要!

睡眠は、子どもにとって健やかな発育のためにとても大切なものです。そして、子育てに奮闘する親にとっても心身の回復にとても重要です。睡眠不足は、記憶力や集中力の低下だけでなく、イライラやクヨクヨを招き、心の余裕を奪ってしまいます。おやすみ前のひとときを楽しくリラックスできるものとすることで、家族みんなの睡眠の質を向上させましょう。

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